Вся правда о SPF

Всем знакома бьюти-аксиома — береги лицо от солнечных лучей, потому что действие их губительно для красоты кожи. Но о конкретных рисках никто не говорит. Когда возникает необходимость покупки средства с защитой от ультрафиолетовых лучей, возникает множество вопросов, в которых не хочется разбираться и возникает желание не менять уход с приходом солнечных дней.

Мы — за осознанность во всем, поэтому расскажем обо всех негативных последствиях, разберемся в составе средств и научим вас ухаживать за кожей так, чтобы экономить силы, время и деньги. Если разобраться с уходом один раз, то вопросов больше не будет возникать, и вы не столкнетесь с неприятными последствиями.

Влияние ультрафиолета на кожу

В летнее время активность солнечных лучей велика, но на самом деле они активны не только летом. Важное правило красивой кожи — если солнца нет или оно нежаркое, это не значит, что воздействие UF-лучей отсутствует. SPF-фильтры стоит добавлять в ежедневный уход ранней весной, а еще лучше в феврале. Полезная привычка избавит вас:

• от проблем раннего старения. Имеющиеся заломы и морщинки не станут глубже;
• появления пигментации. Избавляться от неэстетичных пятен на коже сложно и долго, нужны профессиональные средства и процедуры;
• рисков онкологии. Одно из стремительно развивающихся онкологических заболеваний — меланома. Болезнь стала встречаться все чаще, а среди основных причин — воздействие активных лучей;
• солнечных ожогов. Активное солнце вызывает болезненные повреждения кожи, которые не только портят внешний вид, но и опасны для здоровья.

Причем кожу нужно защищать и от UVB-, и от и UVA-лучей. Первые невидны глазу, проникают в верхние слои кожи, вызывают солнечные ожоги и покраснения, увеличивают риск онкологии. С ними справляется большая часть солнцезащитной косметики. Вторые же проникают в глубокие слои кожи, вызывают пигментные пятна, ускоряют старение, становятся причиной аллергических реакций.

Определяем фильтры в СПФ

Иногда разобраться в том, какие защищающие от солнца факторы (Sun Protection Factor) используются в данном средстве, сложно. Возникает ощущение, что мы вернулись на уроки химии и погрузились в формулы и сложные вычисления. Объясняем, чтобы вас не пугали эти обозначения.

Существует всего два вида защитных факторов:

• Химические SPF — имеют свойство поглощать ультрафиолет и трансформировать его в тепло. Оно не вредит коже, так как равномерно распределяется по ее поверхности. Средства с такими фильтрами имеют легкую текстуру, не липнут и не пачкают одежду. Имеют защиту от лучей широкого спектра. Но довольно токсичны для морских обитателей и могут спровоцировать аллергию у человека. Такие средства нужно часто обновлять, если вы находитесь на открытом солнце.

Обозначения на этикетке: октокрилен, амилоксат, октиноксат, октисалат, октизонат.

• Физические SPF — имеют другой механизм защиты. Рассеивают ультрафиолет, безопасны для окружающей среды и способны защитить от лучей обоих спектров. Часто в составе средств есть и другие компоненты, полезные для кожи. Это могут быть витамины, антиоксиданты. Физические фильтры не разрушают их и не мешают действию. Текстура таких кремов плотная. Обозначение на упаковке: оксид цинка и диоксид титана.

Выбираем средство правильно

Помните, что нанося крем с солнцезащитными фильтрами время от времени, вы не получаете результата. Для защиты важна систематичность. Выбирая средство, нужно ориентироваться:

• На тип кожи. Стоит выбирать кремы с противовоспалительными ингредиентами в составе, например алоэ. Оно обычно подходит всем, хорошо убирает воспаления, которые часто возникают от пота, трения или перегревания. Также хорошо работают ромашка и экстракт зеленого чая. Если у вас сухая кожа, ищите средства с глицерином, гиалуроновой кислотой и витаминами. Спиртосодержащие средства под запретом. Жирная кожа не терпит парафина, вазелина и эфирных масел. Эти компоненты делают средства плотными, а значит, забивают поры.
• Фактор защиты. Производители солнцезащитных средств предлагают продукты, факторы защиты в которых варьируются от 7–10 до 50 и даже выше. Высокий уровень часто встречается в косметике из Азии, 15 и менее используется при наличии облаков. Для активных солнечных лучей стоит выбрать средства с фактором 20–30. Если вы планируете отдыхать на море, выбирайте фильтр 50, особенно для первых дней пребывания на солнце.

Правила использования средств с SPF

Рекомендуем придерживаться определенных правил, так как пренебрежение мелочами сводит действие средства практически на нет.

1. Выбирайте средства отдельно для лица и тела. Они имеют разный состав и могут вызвать раздражение и высыпания. Но есть многофункциональные, которые можно смело наносить и на лицо, и на тело.
2. Помните, что в защите нуждаются все открытые участки: уши, шея, локти, веки, кожа над губами.
3. Не экономьте — наносите средство обильно, чтобы оно полностью покрывало кожу.
4. На пляже стоит обновлять защиту каждые два часа. Особенно после контакта с водой.
5. Наносите специальные средства и на волосы. От солнца они выгорают, становятся ломкими и сухими. Подойдет вуаль, шампуни и бальзамы с защитными факторами. Не путайте их с термозащитой при укладке, они действуют по-разному.
6. Используйте средство только с актуальным сроком годности.

Самые часты вопросы о SPF

За какое время до выхода на солнце нужно нанести SPF?

Минимум за 20 минут.

Нужно ли смывать защитное средство, если не пользовались декоративной косметикой?

Да, примите душ и очистите лицо средствами для умывания.

Можно ли применять SPF каждый день?

Да, рекомендуем использовать средства регулярно круглый год для защиты от фотостарения. Зимой выбирайте средства с фактором 10–20, летом 30–40.

Как сочетать средства с SPF с ежедневным уходом для лица?

Наносите защитное средство в качестве завершающего этапа после обычных процедур по уходу. Не забывайте обновлять его каждые 2–3 часа, если находитесь на солнце.

Можно ли наносить средство с защитой под тональный крем?

Можно, но учтите, что если ваш тональный крем имеет солнцезащиту, то фильтры не будут суммироваться. Будет работать только фильтр солнцезащитного средства.

Стоит ли обрабатывать солнцезащитным кремом зону вокруг глаз?

Да, в период активного солнца стоит защищать нежную кожу век.

Можно ли оставлять крем с СПФ на ночь?

Не стоит, ночью нет солнца, а текстура крема более плотная, чем у обычных средств и может обладать комедогенным эффектом.